Fem en fredag: Planering
Fem en fredag
16 October, 2021
Vad står på agendan idag? Idag ska jag lägga in tvätten, diska – ja lite lat i veckan…. Springa lite och sättamig en stund i spa badet och bara vara. Vad har du fått boka om i veckan? Inget, allt gick som smort i veckan:) Vad vill du stryka...
Skvaller
En fråga om dagen
15 October, 2021
Är skvaller det bästa du vet? Ibland när det lite skvaller om kändisar, men här där jag bor, vi bor 3st, men en kilometer mellan oss, så skvaller blir noll av, men på stan är mina öron alltid öppen för lite skvaller i träning och hälsa som intresserar mig.
Ibland känns det som mitt huvud har två hörn! Som Bipolär är jag i inte långt från gråten med jämna mellanrum, men så är jag uppe i Energi, jag skulle kunna springa två marathon på en timme. Men då säger min hjärna: Lugna dig nu! Ska du bli trött...
Komplicerar
En fråga om dagen
14 October, 2021
Komplicerar du saker i onödan? Ibland kan jag det! När jag ska köpa nått enkelt som en tröja, så letar jag upp alla sidor med tröjor och lägger dom i en mapp på datorn, sen rensar jag och ibland ångrar jag mig, fort till fliken historia och lägga tillbaka...
Igår
Fitness på Svenska, Jag
14 October, 2021
Igår hade jag mitt första pass som fotbolls tränare för barn 6-9 år, jag var lite nervös innan jag tog en djupt andetag och äntrade planen och möttes av nyfikna blickar, jag harklade mig och släppte ut bollarna till “mina” ungar och några föräldrar som stod efter sidolinjen, jag...