Fitness
Duktiga jag!
Fitness, Fitness på Svenska, Jag
23 September, 2021
Jag känner mig stolt att jag kommit dit jag vill! Jag har sprungit två lopp och jag sprang hela loppen, inget fusk med att gå en bit här och där utan jag luffade på hela tiden från start till mål. Nu klarar jag 5 kilometer, nästa år fixar jag...
Så….
Fitness, Fitness på Svenska, Jag
19 September, 2021
Äntligen börjar vardagen återkomma till mig. Vad jag längtat efter det vanliga. Att kunna springa ett lopp, nu är det andra loppet så roligt, jag blir glad att kunna få springa igen. Tack! Vi har nog alla insett att grå vardagen är ganska trevligt. Att göra det vanliga, och...
Hört
Fitness, Fitness på Svenska
11 September, 2021
När man är på ett lopp, där satt jag på gräset och surfade lite på mobilen. Bakom satt tre herrar av grå tinningars charm. Äntligen ett lopp sade dom, jag höll med dom fast jag vände mig inte om. Det är skönt att det blir normalt igen. Man behöver...
Äntligen!
Fitness, Fitness på Svenska
9 September, 2021
Äntligen en tävling! Det var så roligt att springa en tävling igen efter lång torka på lopp! Det gick sakta, inte likafort för något år sedan, men jag är nöjd! Det är det som räknas! Att känna i kroppen att gjorde vad jag kunde. Jag sprang hela loppet, det...
Återhämtning
Fitness, Fitness på Svenska
18 August, 2021
Att återhämta sig nog alla? att det det som bygger muskler! För mig är återhämtning promenader med mina vovvar ibland kort och ibland en lång tur, då tömmer jag även huvudet från skräp, jag kommer hem med glada hundar och ett bättre jag. Att muskler får tid att bli...