Fitness på Svenska
Florhults loppet Nybro/Florhult
Fitness, Fitness på Svenska
19/06/2022
Jag åkte som vanligt för tidigt, jag i nötskal! Jag åkte via Konga, där jag stannade på macken och köpte en läsk, vackert väder borgar för en trevlig tävling. Jag anlände två timmar för tidigt, men jag var välkommen ändå, fick mitt start chip och en lapp som skulle...
Lite
Fitness, Fitness på Svenska
17/06/2022
Man behöver bara lite för må bra, en lång skön promenad med vovvarna, så skönt! Igår gick vi 8km promenad, min längsta hittills. Så skönt med en lång promenad, i shorts och glada hundar vid min sida, ett skönt besked att jag klarar längre och längre sträckor! Att man...
Vårruset – Östersund
Fitness, Fitness på Svenska
10/06/2022
Rolgt lopp, och vädret visade sig på sin bästa sida. Roligt med att få springa där igen, det var några årssedan jag sprang där sist, vem vet om det blir nån fler gång i Östersund? Det finns så många tävlingar jag vill ha och göra innan jag dör…. Ett...
Att förberada mig
Fitness, Fitness på Svenska
28/05/2022
Idag är det dagen före Blekiinge river trail, vad jag ser framemot loppet, undrar om stålgubben kommer? Han var en hårding. Att springa längs Mörrums ån är en upplevelse, nu blir det första gången sedan pandemin. Kanske Blekinges vackraste lopp? Idag gör jag mig iordning, klipper naglarna. Ser till...
Passet igår
Fitness, Fitness på Svenska
18/05/2022
Igår var jag på pass, träningen gick som en dans, kändes så lätt, så var det även i Måndags, det kändes lätt, på fitness sprk “flow”. Det är träningens skönaste känsla när allt går så lätt, så man tar liite tyngre vikter utan det känns, allt går så lätt,...
Igår
Fitness på Svenska
17/05/2022
Var en bra dag på gymmet! Passet gick fort och det var så roligt att träna, inga problem alls med att utföra övningarna som JM ville, jag kan nog snart gå upp mer i vikt i vissa övningar. Jag känner mig stark, så stark man nu kan vara vid...
Cykel
Fitness, Fitness på Svenska
14/05/2022
Igår var jag och gick på ett pass, RPM 30, det är roligt med cykel inomhus, man slipper regn och rusk…. Och även om man tränar för styrkaså äär det bra med lite kondition. Många tränar styrka, men har noll kondis, man måste ha båda för att bli bra...
Vårruset
Fitness, Fitness på Svenska
11/05/2022
Äntligen är det en normal vår med Vårruset, jag var i Växjö och sprang vårruset i regn och det var lite kallt, men vad gör det? När man har roligt och livet är det normala. Det är tjejer överallt och glada miner, feststämningen är hög, så roligt, jag pratade...
Lundaloppet
Fitness, Fitness på Svenska
08/05/2022
Igår var jag till Lund, Sveriges studentstad nr:1 och sprand Lundaloppet. Så roligt, men besvärlig stad när det gäller att parkera. Ett svårt dilema när man är första gången i staden. Själva loppet, man hämtade ut sin lapp och jubileums tröjan på idrottsplatsen mitt i stan. Det var freststämning...
I am a Runner!
Fitness, Fitness på Svenska
07/05/2022
Det känns i hela kroppen på mig! Jag är en löpare/ I am a runner! Och jag säger det stolt, jag tror far och mor uppe i himmlen är stolta över mig. Jag har tagit mig från under vatten ytan till en idag löppare och jag är stolt över...