Fitness på Svenska
Tävlingen
Fitness, Fitness på Svenska
18 January, 2022
I helgen tävlade jag i Karlskrona, kan bara säga: Det gick sisådär! Men det kunde ha gått sämre…. I kula kastade jag sämre än förra tävlingen, fick inte till kastet som jag brukar, dags att köpa en kula att träna med……. Så jag får till det bättre! Jag kastade...
Tävlade igår
Fitness, Fitness på Svenska
16 January, 2022
Igår var jag första dagen av två med friidrott i Karlskrona, roligt men saknar stämningen av många tävlande och alla som kommer och kollar in tävlingen. Men man får vara glad att tävla! Men det kändes avslaget! Saknade alla som var där förra tävlingen före pandemin. Men det kunde...
Toppformen?
Fitness, Fitness på Svenska, Jag
30 December, 2021
Att toppformen går upp och ner, vet nog alla som sysslar med sport. För mig är det mer påtagligt med bipolär sjukdom. Jag kan var på topp och all träning går som smort, allt känns lätt, sen känns allt skrot, jag känner att jag vil sova dagen lång. Det...
Roligt, men….
Fitness, Fitness på Svenska
19 December, 2021
Det är roligt att kolla runt på olika lopp, en del vill jag springa! Men ekonomi och avstånd gör sitt. Men man kan ju få drömma lite. Alla lopp går ju inte, men det är så många spännande lopp i Sverige. Jag vill! men….. Livet är ett lopp till:)
Träning
Fitness, Fitness på Svenska
16 November, 2021
Att träning ska var lustfyllt är vi nog alla överens om, men vakna dagen efter med ont överallt är ingen höjdare! Men det är något som drabbar alla någon gång förr eller senare. Vad göra? Börja när du kliver upp med lite stretch och mjuka upp kroppen, några väl...