Vad det gör med ett hårt träningspass på gymmet! Igår morse kände jag mig nere i skorna, det luktade fotsvett när jag gick till gymmet. Jag hade ett pass med min P.T Med vägning, det visade sig vara +-noll. Men andra mått har minskat, det går åt rätt håll. Jag bad om ett hårt pass och det levererades med hjärta och andning och ett och annat stön. Skönt:)

I dag vaknade jag onda armar. Och jag var tillbaka i gamla jag, där jag vill vara! Livet blir bättre med pass på gymmet! Fler med Bipolär borde träna, det gör susen både när man vill allt och när inte vill någonting. Man mår bättre av att träna och man planar ut upp och ner kurvorna.