Jans 10 budord.

  • Du skall komma ej senare än en timme före utsatt tid.
  • Du skall medbringa din legitimation eller släktvapen
  • Du skall icke bada med viktväst.
  • Du skall icke bada med viktväst trots flytväst
  • Du skall icke misstro system av bokning, där andra löpare lyckats ange närvaro utan problem
  • Du skall icke bära åtrå till din nästas startgrupp
  • Du skall söka och finna information på elektroniska enheter i första hand.
  • Att härbärgera fordon på ej avsedd mark, leda till böter och skam
  • Skam frambringad av misslyckad ramp, är blott en smekning mot skammen att ej försöka.
  • Du skall kolhydrat ladda med glass av mjukast sort.

Stulet från superkroppen.se

I juni genomför jag mitt första OCR – Ska bli enormt roligt och känner mig tränad, med HIIT hela våren så är jag redo:)