Jag börjar förstå vikten av mat nu på ett annat sätt:) Jag håller på med min P.T och tränar, jag vill bli av med skitmagen som bara är i vägen. Nu vet jag att mat är lösningen. Jag har ätit för litet! Jag kör nu journal över vad jag äter och sett jag äter för lite protein. Jag ökar och vad händer? Jag börjar se vad som finns nedanför magen…….

Jag har köpt två protein burkar på mitt gym, ett med kladdkaka och en med jordgubbstårta och dom är verkligen goda, första gången en protein burk är gottigott! Och det är början på en nystart i maten för mig. Jag måste ju börja någonstans!

Jag har ibland svårt att fatta, envis? Men nu har jag förstått vad jag behöver är mera Mat för att få mer ut av livet!