Jag kämpar på med min träning! Jag måste berömma mig själv och ge betyget: Med beröm godkänt:) Jag har kommit en bra bit mot mitt mål, men “fettomagen” måste bort innan jag är där. 

Vi är dåliga i vårt land på ge beröm! Vi kan bli bättre, jag är lika dåliga som alla andra, att ge ett berömmande ord till någon. I U.S.A där i ett program jag ser, varje träning så får den som tränar beröm av sin P.T, good job! Very good! Good workout! o.s.v.

På träningarna på Wellness så blir jag glad och tar i mer när jag hör: Bra …. där! Bra Kristina, jag känner att jag orkar mer då, det behövs inte mycket för att få beröm så tar i alla fall jag i mer:)  Kanske borde vi ge varandra mer beröm i vår vardag? Vi växer om vi känner att vi är värda något!

När berömde du någon senast?