Helt klart jag har obalans i mitt matintag, Jag har fått en app av min P.T som jag ska hålla kolla vad jag äter och jag gjorde en test, mitt kostintag är i obalans! Sämsta tänkbara poäng…………. Jag har lite att jobba på för att komma dit jag vill, till Kristina, 2,0!

Jag tog även ett test på en maskin som mäter fettmängd, det har minskat från 63% till 43% så min träning har gett resultat! vad jag är duktig och jag har mer smak nu för träningen nu när jag ser att det ger resultat! Mitt humör är bättre, jag mår bra och jag går mer upprätt, inte som förut med huvudet i marken för jag skämdes för mig själv.

Jag har verkligen gått framåt här i mitt hem Karlshamn! Jag kommer att få en bra framtid, jag vill bli den starkaste 60- åringen! som jag kan bli.