Igår var jag på pass, träningen gick som en dans, kändes så lätt, så var det även i Måndags, det kändes lätt, på fitness sprk “flow”. Det är träningens skönaste känsla när allt går så lätt, så man tar liite tyngre vikter utan det känns, allt går så lätt, varje övning gör man med ett leende och inget svårare? För mig är det belöningen av allt slit jag lagt ner i min träning! Och man går ut efter passet med ett leende, det är livet som bäst.

Ett pass på gymmet, bara säger du, men för mig är det dagens höjdpunkt! Då lever kärringen upp och om svetten rinner så mycket bättre, att ta en dusch efteråt, då känner man sig som en människa. Som en hel människa som lever här och nu, jag är tacksam för min P.T som hjälpt mig till den jag är idag, var har jag stått utan den träningen, det vill jag inte veta!

Vad kommer nästa år? Mer muskler och starkare armar är mitt önskemål. Vi får se vad det blir, men det är målet för mig:)

Nästa pass på gång……………..Hänger ni med?