Träning: Det har gått mycket bra med min motion! Jag har blivit piggare och orkar mera.
Och jag har blivit gladare. Trivs bättre med träningen nu när jag kommer till varje P.T träning med iver och
ett nu ska vi ta i känsla.
Och jag har börjat med grupp träning, så kul! Jag har gått på några Tabata och det är en träningsform som
får mig att gå igång. En kul träningsform med både styrka, smidighet och massor av svett.
Och min Hippocampus, där uppe på huvudet har fått känslan i hela mig: Jag är Lättare!!!!


Livet: Livet är SÅ mycket roligare när det finns att göra! än att sitta framför dumburken varje dag och
äta ostbågar. När jag tycker det är trist här i Karlshamn finns det mycket att göra. Man kan gå en sväng på stan
i värsta fall…..:)
Mat: När det gäller mat så går det bättre. Jag äter mat regelbundet. Det är alltid svårt när jag är på den maniska sidan,
men det går sakta åt rätt håll, vilket visar sig på vågen…. Men det viktigt att jag undviker sådant som triggar sötsuget! typ: juice, saft och godis,
och det är ju lättare sagt än gjort! men hittills har det gått över förväntan. Och bra för plånboken.


Livet är bra när man vet att man är lätt i kroppen och bena sitter där dom ska! Och nu känns det i kroppen
att våren är på väg, min mountainbike är redo för mer turer tillsammans med Lucas och när han är trött i benen, kan han ta
igen sig i min rygga där han kolla in vad som sker.
Det har med andra ord varit en bra månad! med framsteg i livet och min träning:)
P.T: (Min tränare Amanda) trivs jag med, för varje träning blir jag mer och mer taggad och motiverad till mer,
jag är gladare och har haft få depp perioder. Jag har blivit starkare och jag har mer ork. Med bra kondis så
bliv livet lättare:)


Karlshamn: Det känns som hem numera, jag trivs här:) Börjar känna lite folk. Jag har både landet och stan i samma förpackning.
Med sikte på April:)  Och livet är great!!!!!!! Och snart så behöver jag köpa nya mindre jeans…..