21-08-31 Coretabata 45: Roligt, men saknar HIIT:(

21-08-30 Crosstraining 45: Äntligen ett pass i lilla salen, det börjar gå tillbaka till normalt liv!

Notering: Många har slutat, särskilt bland seniorerna, dom vill inte gå till stan och träna! Varför satsar ingen på Asarum? Jag har skaffat kort i Tingsryd, jag funderar på avsluta wellness, så dåligt har det blivit:(

21-08-28-29 Funktionär i Östersjö spelen, jag går, flyttar häckar, start block, går till kiosken för en kopp kaffe o.sv, somnande igår vid 19.30…………..

21-08-27 RPM 30(Cykel) Roligt och gav mycket mjölksyra i benen!

21-08-26 Booty builder 30 + HIIT 30: Bra och bitvis lite kämpigt, som det ska vara!

21-08-25 Crosstraining: Roligt och jobbigt………..:)

21-08-24 Booty builder 30 + HIIT 30: Så roligt att få träna:) Och man känner sig så stark!

21-08-19 Crosstraining – Ute: Roligt, men inte jobbigt:)

Notering: Jag har haft ont och ont överallt = träningsvärk! inte roligt, vad har jag gjort för ont!

21-08-18 Tabata 45: ROLIGT! och så kul med en busare:) Johan har ny två busare:)

21-08-17 Crosstraining pass: Var på hugget och alt gick lätt, kunde nog ta lite mer vikt:)

21-08-16 Booty Builder 30 + HIIT30: Så roligt:) Var på humör:) Och lite bus med JM piggade upp tillvaron:)

21-08-12 RPM – cykel 45: Han frågade om vi ville länga passet, jag är alltid pigg på lite mer motion! Roligt och jobbigt som det ska vara, då mår man som bäst!

Notering: Jag finner cykel allt roligare, kanske för jag orkar mer? Men det är svettigt och härligt att ge allt:)

21-08-11 Tabata 45: Roligt, men var är alla? Ni saknas!

21-08-10 21-08-03 Crosstraining: Gick bra och kände mig taggad.

21-08-09 Booty builder +HIIT 30: Roligt, men kändes tungt:(

21-08-05 RPM 30-Cykel: Kände mig stark och peppad och det var f*n så roligt:)

21-08-04 Tabata 45: Roligt, men bitvis jobbigt =Skönt:)

21-08-03 Crosstraining: Jobbigt och svettigt, var stolt över mig själv efter passet:)

21-08-02 Booty builder +HIIT 30: Roligt, men kände mig seg, men krigade!

21-08-01 Crosstraining: Roligt, men det var bitvis rejält jobbigt, jag hade inte min bästa dag:)