21-12-30 Bicircut 30 min,. Kändes bra, kände mig stark. Min kondis är bra.

21-12-29 Tabata 45: Roligt men oj vad ont det gjorde i armarna……

21-12-28 P.T nr: 7: Roligt, nu vet jag att jag kan! Jobbigt pass med mycket armar.

21-12-27 RPM 30 – Cykel: Roligt, kände på hugget, så roligt att träna!

21-12-23 Indoor walking 30: OK, men varför bara 30 minuter?

21-12-21 Cykel 60: Roligt! Fick lite ont i vaderna efteråt = Är värt det!

21-12-20 Sprint 30 – Cykel: Roligt, jag måste verkligen lägga till cykel! i min tränings vecka, nu har jag köpt skor!

21-12-19: Indoor walking 45: Så roligt, jag var på toppen humör för ett pass, passade på ge personalen en julgåva:) Dom behöver uppmuntran dom med:)

21-12-18: Hjärnsteget 3 km: Roligt att ut och gå lite:)

21-12-16 Crosstraining 45: Roligt och bitvis jobbigt:)

21-12-15 Tabata 45: Roligt, och jobbigare med viktväst:) = Lite extra jobbigt:)

21-12-14 P.T nr: 6: Jobbigt, men roligt, jag fick svetten så jag var tvungen att byta handduk när jag kom hem……..

21-12-13 Lugn löprunda på C.A : 6 km i snömodd!

21-12-12 Indoor walking 45: Roligt och kändes bra i kroppen:)

21-21-11 5km Promenad i snöslask! Gjorde: Runcity utmaningen::) Blött och roligt:)

21-11-08 P.T nr:5: Jobbigt och ont i benen och armarna hela kvällen:)

21-11-07: CoreTabata45: Roligt och jag hade “flow” – livet är bättre med lite träning!

21-11-06: Crosstraining60: Roligt, men inte så jobbigt!

21-11-05 Indoor waking 45: Roligt, kände mig på hugget och det gick fort:)

21-11-02 P.T nr: 4: Jobbigt! Pratade om mina matvanor, det går ju bra så länge jag inte är deppad och det är sommar och glass, bör skärpa mig ordentligt!

21-11-01 Tabata 45: Roligt, men bitvis jobbigt för armarna:)