2019-07-01: Beat your ass: Fy så jobbigt, men F*N så roligt pass:)

2019-07-02: Crostraining Pass, så roligt:) Man får passa på njuta av de få gånger man är så få som 8 st! Vår ledare har mycket tid för var och en! Och man orkar ta i lite extra när man får så mycket uppmärksamhet:)

2019-07-03: Tabata pass, man fick verkligen bekänna färg på detta pass, jobbigt, men roligt när man känner sig nöjd efteråt:)

2019-07-04 Crosstraining Pass: Roligt, men jobbigt pass, jag fick kämpa lite…..:)

2019-07-06 Jag slog i min tå i dörrstocken, F*N vad ont det gjorde, kunde inte komma till Beat your Ass – Snyft:(

2019-07-09 Tabata Pass, så roligt, men fortfarande ont i foten:(

2019-07-10 Crosstraining Pass, Roligt, men inte så jobbigt! men allt kanske ska vara lite lek och inte allvar nångon gång?

2019-07-15 Beat your ass: Så kul:) Men det gjorde ont i benet, men bättre än förut:) Att man ska vara så klumpig och slå i foten:( Det gjorde att jag inte kunde springa Kustmaran = Trist!

2019-07-16 3D pass i Karlshamn, var roligt:) att slida på filtarna som dom andra använder till avslappning var något nytt, dags att köpa in slideboards? Jag har em och den är Skitrolig:) Ett bra pass med extra jobbigt, vad mer kan man önska?

Fotnot: Jaha, inget på Torsdag, men alla går inte på Festvalen, snyft:( Och dåligt:( Man betalar ju för att få pass, men det är väl ingen ide att ha pass när alla Ballar ur! !!!

2019-07-17 Tabata Pass: Jobbigt, men så roligt när vår JM Får ut mer än man tror är möjligt ur sin gamla kropp:) Ett riktigt roligt pass med svett långt ner i ögonen!

Fotnot: 2019-07-18/19 Inte ett j*vla pass:( Så in vassen dåligt! Vill ingen träna när det är festival? Vart tog morgonpassen vägen?  Och i Asarum är det ostädat och bara JM som har pass = Trist! Men har tagit några pass i stan nu när utbudet är dåligt! 

2019-07-22 Beat your ass: Ett mördar pass, fick ont, men vad skönt det kändes efteråt!

2019-07-24 Tabata: JM körde musten ur mig, ett jobbigt pass, men så förbannat kul! Det var vara “rävar” med! Så JM körde stenhårt med oss. så kul när man känner att man bara kan mer! Men, i armhävningarna orkade jag inte hela minuten:( Men går bättre nästa gång!

2019-07-25 Crosstraining: Roligt pass, men jobbigt:)

2019-07-29 Beat your Ass: Aldrig besviken! Men jobbigare än vanligt, värmen?

2019-07-30 Först en pass: Indoor walking, och sedan ett pass; Beat your ass = Mega roligt!