Träningsloggen (Nov 21)

21-10-29 Löpband 30: Typiskt! Lite snö och blekingarna inte kan köra bil…….

21-10-28 Crosstraining 45: Roligt värre, var på hugget:)

21-10-27 Indoor walking 45: Roligt, men kunde nog tagit i bättre, var inte på hugget!

21-10-25 Crosstraining 45: Roligt och man fick svett i munnen, blääh!

21-10-24 Tabata 45: Roligt, men inte så jobbigt dock! Kanske för jag var på hugget?

21-10-23 CoreTabata45: Roligt och bra start på veckan av träning:)

21-10-22 Fartlek, c:a 5 km, med vovvarna:)

21-10-21 Indoor walking 45: Roligt och jobbigt som det ska vara:)

21-10-20: Långpromenad med vovvarna:)

21-10-18: P.T nr:3: ROLIGT!, men vikten har inte gått ner, för mycket godis Såklart! Men får jobba hårdare med den biten, men passet var kondis hårt, vilket jag gillar =Gött:)

21-10-17: Tabata 45: Roligt, men inte jobbigt! Ganska lätt pass.

21-10-16 CoreTabata 45: Roligt och var på hugget:)

21-10-15 Crosstraining 45: Roligt, men inte jobbigt………..(Verkar vara mer personer nu) J.M? lite jobbigare please!

Notering: Det värkar som min kropp fixar 6 dagar i rad träning utan problem, YES! Jag r bättre tränad…….Så en liten runda snabb löprunda blir min melodi i fortsättningen:)

21-10-14 Core30 + Indoor walking 45 -Ronneby: Så roligt, trivdes som fisken i såpbubbla:)

21-10-13 Löpning, 2km, men man måste börja nånstans:) Första löp passet på egen hand:)

21-10-11 Cross training 45, Veckans jobbigaste pass och så roligt att få ta ut sig ordentligt:)

21-10-10 Tabata 45: Roligt, men inte så jobbigt, JM, hallå!

21-10-09 P.T nr:2 + Coretabata 45: Roligt, men inte det jobbigaste jag gjort:)

21-10-08 Crosstraining 45: Gick tungt!

21-10-07 Indoor walking 45: Roligt och jag var på “flow” och allt gick smidigt!

21-10-06 Jämjö halvan: 5 km:

21-10-04 Crosstraining 45: Roligt, men fick inget gratis:)

21-10-03 Tabata 45: Roligt, men inte jobbigt alls, “flow”?

Notering: den 6 juni nästa år måste “fetto magen” vara väck, då siktar jag på springa vårruset i Östersund:)

21-10-02 P.T nr:1: Roligt och hemskt jobbigt, men har i alla fall inte gått upp så mycket som min hjärna tycker:)

21-10-01 Crosstraining 45: Roligt, kände mig stark, det var ett “Lätt” Pass:)

Previous Post
Next Post
Nu bloggar hon